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Welcome to our Happy Science News !
Todos nuestros articulos tienen bases científicas y son redactados con la colaboración de un equipo de psicólogos y luego revisados por un experto con PhD
Primer Consejo para Decodificar Emociones en Mensajes de Texto
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Cómo se decodifican las emociones en los mensajes de texto? Es fácil cuando las personas dicen que están enojadas, tristes o emocionadas, o si agregan un emoji al final de un texto. Pero y cuando no lo hacen ? 

​Cómo sabemos lo que siente una persona cuando no podemos ver sus caras o su lenguaje corporal ?
03 Febrero 2023
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​Momento de Mindfulness 2
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​Práctica #2 del asombro consciente.

Observa el paisaje y responde a una serie de preguntas. El asombro consciente a través de la visión implica estar atento durante el experiencia, prestando atención a las formas, colores y detalles de lo que vemos. Para crear estos momentos de asombro, concéntrate en imaginar estar presente en el momento, viéndo y apreciando todos los detalles.
16 Noviembre 2022
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Momento de Mindfulness 
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Práctica de asombro consciente.
Observa el paisaje y responde a una serie de preguntas. El asombro consciente a través de la visión implica estar atento durante el experiencia, prestando atención a las formas, colores y detalles de lo que vemos. Para crear estos momentos de asombro, concéntrate en imaginar estar presente en el momento, viéndo y apreciando todos los detalles.
08 de Septiembre 2022
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3 Estrategias para alcanzar nuestros sueños.
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​Frecuentemente regresamos de vacaciones con nuevas ideas y objetivos.
Aca la ciencia nos da ciertas bases y estrategias para acercarnos y alcanzar nuestros sueños: Aclarar, Reflexionar y Visualizar. Los invitamos a practicarlas, transformando rutinas en hábitos !

24 Agosto 2022
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6 Maneras de vencer el estrés
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​Alivia el estrés, incluso cuando ya te sientes totalmente estresado. Existen numerosas maneras para tratar de reducir el estrés. Pero, cómo sabes cuál elegir cuando tu tiempo ya está tan estirado al máximo?
13 Julio 2022
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6 Maneras para hacer "Crecer" una Mentalidad de Crecimiento
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​Quieres aumentar tus posibilidades de éxito? Lo ideal es cambiar una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento.
10 Junio 2022
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4 Claves para Impulsar el Pensamiento Positivo
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Cuándo piensas en positivo, simplemente no puedes evitar ser optimista, incluso cuando otros a tu alrededor se sienten miserables. Entonces, Cómo lograr que tu cerebro obstinado comience a pensar en positivo ?
17 de Junio 2022
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Cómo sentirse bien en el trabajo
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Aprende a usar tu imaginación para aumentar la felicidad en el trabajo.
​Sabias que tu cerebro tiene dificultades para diferenciar entre las cosas que suceden en tu imaginación y las cosas que suceden en la vida real ?

30 de Junio 2022​
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